Come avere capelli sani e forti: 4 rimedi naturali da conoscere

Quando i capelli iniziano a perdere forza e volume, la natura può venirci in aiuto con alcuni rimedi straordinari. Tra i più efficaci per rinforzare la chioma e contrastare la caduta troviamo quattro protagonisti: mela annurca, ortica, miglio e serenoa repens. Scopriamo insieme come agiscono.

1. Mela Annurca. Ricca di procianidine, la mela annurca favorisce la crescita dei capelli e ne migliora struttura e lucentezza. Studi clinici hanno evidenziato un aumento della densità e della cheratina nei capelli già dopo poche settimane di assunzione. Un vero superfood per la nostra chioma!

2. Ortica. Spesso sottovalutata, l’ortica è una delle piante più preziose per la salute dei capelli. Ricca di sali minerali (ferro, silicio, zinco), aiuta a combattere la caduta e stimola la microcircolazione del cuoio capelluto, favorendo una crescita più sana.

3. Miglio. Oltre a nutrire in profondità, aiuta a mantenere il fusto del capello forte e resistente alle aggressioni esterne.

4. Serenoa Repens. Questa pianta è particolarmente utile nei casi di caduta legata a squilibri ormonali. 

Un approccio naturale e sinergico, che combina l’azione di questi ingredienti, può rappresentare una soluzione efficace e delicata per ridare forza, volume e vitalità ai capelli. Vuoi scoprire un integratore che li racchiude tutti? Dai un’occhiata al nostro Rinforza Chioma, il nostro alleato naturale per una chioma da invidiare!